Почему от кальяна болит и кружится голова
Причины головной боли
Вы впервые решили покурить кальян в компании, получили новые, невиданные впечатления и решили, что подобное удовольствие отлично разнообразит жизнь. Но вдруг неожиданная боль опоясала голову и напрочь стёрла приятные впечатления. А, может, вы считаете себя уже достаточно опытным кальянщиком, но где-то что-то не учли? Есть несколько причин возникновения симптомов головной боли.
Ослабленность организма, неважное самочувствие с самого утра. Если вы плохо спали или подхватили инфекцию, то добавка ароматического дыма не изменит ситуацию к лучшему.
Кальяновое удовольствие на голодный желудок способно вызвать обморок. Аналогичная ситуация возможна, если курильщик несколько часов не употреблял жидкости. Процесс вдыхания ароматного табака сопровождается удалением влаги со слизистых оболочек, в результате чего наступает локальная сухость и обезвоживание дыхательных путей.
Только натуральное топливо из пережженного дерева даёт чистый дым. Дешёвые аналоги «шашлычного» угля насыщены летучими органическими веществами, облегчающими процесс разжигания твёрдого горючего. Они негативно действуют на органы дыхания, создавая на них тонкий слой отравляющих веществ.
Кальянный уголь разжигается до высокого температурного состояния, исключающего наличие непрогретых сторон. Желательно делать это подальше от размещения кальяна. В противном случае через трубку вдыхаются густые, дымные массы подобные тем, что бывают при горении древесины.
Пылевые взвеси от пепла, попавшие в лёгкие, способны спровоцировать лёгкое покашливание и тошноту, включая головную боль.
Низкое размещение табака вызывает значительное выделение CO2, что приводит к угнетению нервной системы и общему отравлению всего тела. Перед тем, как первый раз опробовать приобретённый кальян, внимательно почитайте прилагаемую инструкцию, по пунктам разбирая, что и как применяется.
Затянувшаяся сессия вдыхания ароматической смеси. Если вы делаете это впервые или никогда не курили обычных сигарет, дым спровоцирует интоксикацию.
Если вы решили покурить кальян вместе с опытным товарищем, узнайте заранее, не добавит ли он в состав табака алкоголь. Здесь одной головной болью дело для новичка не обойдётся.
В душном помещении курится тяжелее и состояние после этого «не айс». Проветрите комнату перед тем, как приступить к релаксационному занятию. Чтобы не ощущать кислородного голодания, предусмотрите возможность поступления в помещение чистого воздуха (открытая форточка, включенный кондиционер).
Если вы хоть раз наблюдали, как лихорадочно обычный курильщик втягивает в себя дым, когда спешит или долго не мог добраться до сигарет – забудьте о таком способе при использовании кальяна. Короткие и нечастые вдыхания дыма исключат неприятные последствия. А лишняя углекислота в крови, появившаяся при чрезмерном затягивании, вызовет спазмы сосудов и дискомфорт в голове.
Как только почувствовали стабильные симптомы недомогания, выйдите на свежий воздух. Летом можно намочить голову и спрятаться в тень. Обязательно выпейте не менее поллитра чистой воды и покушайте, когда голодны. Если у вас нет гипертонии, попробуйте выпить чашку кофе.
Параллельно может наблюдаться цикличная боль в области затылка, замедленная речь, неровная ходьба, частые удары пульса. Если вы получили большую концентрацию дыма внутрь тела. Может быть искажённое восприятие действительности, неясность в мыслях и перемещении. Тем, у кого произошло сильное отравление дымом и самочувствие не улучшается, следует обратиться за медицинской помощью.